Во многих азиатских странах рис является основным продуктом питания. В других странах этот злак также занимает далеко не последнее место на кухонном столе. Азиатская кухня, например, использует длиннозерный…
Если вы хотите укрепить здоровье, то обязательно должны включить в свой рацион отруби. Вообще, отруби — это наружный слой или шелуха таких зерен, как овес, рис или пшеница….
Пользу стручковой фасоли для организма трудно переоценить. Она является источником таких жизненно важных витаминов и минералов, как : марганец, калий, железо, фолиевая кислота, кальций, белок, магний, рибофлавин, тиамин,…
Сыр входит в состав многих рецептов. Он делает блюдо более вкусным и придает ему пикантности. Но имеет ли сыр какую-либо пользу для нашего здоровья? Давайте в этом разберемся….
Грибы используются на протяжении многих тысяч лет в качестве продуктов питания. Известно более 14000 видов грибов, однако только 3000 из них являются съедобными. Здесь мы расскажем о пользе…
Содержание Витамин В1 Витамин В2 Витмин В3 Витамин В6 Витамин В12 Витамин В1 Витамин В1, также…
Как ни странно, именно зимой, когда наш организм остро нуждается в витаминах, гораздо труднее взяться не за тортик, а за яблочко или морковку. Еще бы, сил на их…
В этой статье мы рассказываем, какие налоги и издержки берет на себя владелец пая ПИФа. ПИФы – налог на доход физических лиц Единая ставка налога на доходы для…
Выбор управляющей компании при покупке ПИФа – это, во многом, второстепенный вопрос для частного инвестора. Вместе с тем, хотя рынок коллективных инвестиций в России хорошо регулируется ФСФР (Федеральная служба по…
Важно знать, что при вступлении в ПИФ инвестор не приобретает определенное количество паев, а вкладывает в фонд любую сумму выше минимального порога. Как правило, для частных инвесторов такой…